健康・症状燃え尽き症候群とは？回復するにはどうしたらいい？
物が燃え尽きると跡形もなくなってしまうように、人の心も「燃え尽きる」ことがあります。この記事では、燃え尽き症候群とはどんなものかを説明していきます。 燃え尽き症候群とは？ 燃え尽き症候群（バーンアウトシンドローム）とは、それまで物事に意欲的...
健康・症状
健康・症状顔で笑って心で泣く…笑顔うつ病とは？
笑顔うつ病は、他の人から見たら普通に見えるけれど、実はうつ病の症状を抱えている状態を指します。笑顔うつ病は、うつ病を抱えている人が自分の症状を隠すときに発症するといえます。
トピックやる気が出ないときどうすれば良いのか？
「やらなければいけないことがあるけれど、やる気が出なくて全然進まない」誰もが一度は経験したことがあるそんな状況をどうすれば克服できるでしょうか？この記事では、やる気が出ない原因と、やる気を出す方法について解説します！
カウンセリングカウンセリングが必要な人は誰？探し方や行き方も解説
きいて運営の判断として、心理カウンセリングは誰もが受けた方が良いと考えます。悩みがある人もない人も、心がモヤモヤしていると感じている人もそうでない人もカウンセリングを受けることをオススメします。
カウンセリング心理カウンセラーとは？自称心理カウンセラーに注意！
心理カウンセラーとは、ストレスを抱えている人の話を聞いて解決の手助けをする職業です。
トピック愚痴をこぼす人の心理とは？愚痴をこぼすメリットとデメリット
愚痴は「言っても仕方がないこと」なので、愚痴を言ったところで問題は解決しません。それではなぜ人は愚痴を言うのでしょうか？愚痴をこぼす人はどんなことを考えているのか、その心理を紐解いていきます。
トピック愚痴をこぼす（ぐちをこぼす）とは？言葉の意味を解説
愚痴をこぼす（グチをこぼす）という言葉の意味は、言っても仕方ないことを言って嘆くことです。自分が不満に思っている物事があったとして、それを言葉で表現すると「愚痴をこぼした」となります。
健康・症状うつ病の自己診断チェックシートまとめ
もしかしてうつ病かもと思ったとき、自分が本当にうつ状態なのかどうかを確認できるチェックシートがあります。ウェブからいくつかの質問に答えるだけで簡単に診断できるので、気になったら使ってみるのがおすすめ。
カウンセリング傾聴ってなに？「聞く」と「聴く」の違いは？
傾聴とは話を聴くことです。傾聴という漢字を分解してみたら分かる通り、耳と目と心を相手に傾けて話を聴くことを傾聴といいます。相手の話をただ「聞く」だけでは傾聴とはいいません。相手の話を最後までしっかりと聞き、相手の言葉だけではなく
悩み・相談悩んだら誰に相談する？おすすめの相談相手を紹介
あなたは悩み事があったとき誰に相談しますか？信頼できる相手に相談して悩みを解決するのが一番ですが、身近に相談できる人がいなかったり、相談してすぐにスッキリ解決できないこともあるのではないでしょうか？そんな方のためにこの記事では、おすすめの悩み相談相手を紹介します。